“为爱赋能·孕产期女性的心灵养护及预防产后抑郁” 心理沙龙活动

怀孕和生产是每一个家庭最幸福的时期，准爸准妈们每一天都因宝宝的成长而带来全新的体验。同时也因未知的生命感受着焦虑不安和生产后面临着许多身心的挑战，严重会导致孕期、产后抑郁，对胎儿发育和家庭生活产生负面影响，所以及早地对孕产妇进行心理干预十分必要！更需要家人给予她们足够的关爱和支持。为了更好的预防这些心理压力带来的问题，邛崃市妇幼保健院特别邀请了国家认证心理治疗师、高级心理咨询师、教育学硕士屈毅老师亲临，举办此次心理沙龙活动。

8月11日早上9点30分左右，报名的准妈妈准爸爸，以及部分产妇和婆婆妈们早早的就进入会场，可见他们对这场活动的期待。

活动现场，屈老师以“发现爱的能力”让妈妈们想像腹中宝宝能不能感受到妈妈们的喜怒哀乐，妈妈们的喜怒哀乐会对宝宝有什么影响，孕爸爸们在孕期又能做什么？通过屈老师的讲解和引导，让妈妈们在面对随孕而来以及产后的心理焦虑和压力时，学会自我调节和疏导，同时对孕妈妈和产后妈妈在生活中遇到实际问题进行指导，同时也强调了整个孕产过程离不开家属们特别是爸爸们的强力支持，大家信心满满的表示将以良好心态快乐度过整个孕产期。

在参与活动中，准爸准妈们相互进行了鼓励，倾述了参与活动的感受，准妈妈们表示通过这样的沙龙活动使他们学到了一些简单又实用的心理减压方法，懂得了孕产期如何进行心理调节，从而顺利度过孕产期。

课程结束后屈毅老师以游戏方式让现场的人员敞开心扉谈自己的感受，参与人员颇有触动，感觉全是满满的正能量，在场的爸爸们更是深情的说出“一个女人生孩子真的很不容易，发自内心的感谢自己的老婆，表示以后在生活中会做得更好！”。

欢乐的时光总是转瞬即逝，在温情洋溢的氛围中，此次心理沙龙活动圆满结束。通过本次沙龙活动，帮助孕产妇建立了轻松交流平台，让大家在愉悦的气氛中学习孕产期心理健康知识，舒缓减少了抑郁情绪，帮助大家得到专业、科学、实用的孕期心理指导。

邛崃市妇幼保健院孕妇学校会持续开展孕期保健知识、新生儿护理知识、孕期沙龙活动、孕期瑜伽等多种课程，欢迎准爸准妈们提宝贵意见及需求，我们将竭诚为您们服务。